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体調とセッティング

向精神作用のあるものを摂るとき、まず三つのセットについて学ぶ必要があります。セット(今から飲むもの)、セッティング(周囲の環境)、マインドセット(心構え)の三つです。

ここではセッティングについて考察します。
これは非常に大事な項目で、ここ次第で旅立った先が天国になるか地獄になるかが決まります。食事制限も忘れずに。

セッティングのなかでも、健康は非常に大事な要素です。シラフに勝る酔いはない、という格言にもある通り、心と体を整えてから臨みましょう。

セッティング考察

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この協会運営の根拠となる論文は以下にまとめました。

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あとは手前味噌ですが、自分が率先して誰よりも飲んでいます。(MAOI耐性切りには現地で行う食事制限が極めて有効です)

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