快

　ここでは、日々のストレスを和らげリラックスさせる方法について記していきます。
　リラックスをする、という行為は執着を除くことに繋がり、酔いを深めるときにとても重要になってくる基礎トレーニングでもあります。
　浅瀬でちゃぷちゃぷといえども随所に深みはあるので、やっちゃいけないことに気を付けつつQOLを上げていってください。

　以下、酔いの未経験者が経験を積んでいくにふさわしい順に上から並べています。安全に気を付けて、一歩一歩進めていってください。

CBD酔い

サウナで「整う」